월 일 | 세부 프로그램 | 월 일 | 세부 프로그램 |
5.27(금) | 1. 준비 체조 2. 스트레칭을 통한 유연성 기르기 3. 술래잡기형 게임를 통한 심폐지구력 기르기 4. 마무리 체조 | 7.8.(금) | 1. 준비 체조 2. 윗몸일으키기를 통한 근력 기르기 3. 배드민턴을 활용한 민첩성과 심폐지구력 기르기 4. 마무리 체조 |
6.3.(금) | 1. 준비 체조 2. 스트레칭을 통한 유연성 기르기 3. 술래잡기형 게임를 통한 심폐지구력 기르기 4. 마무리 체조 | 7.15.(금) | 1. 준비 체조 2. 윗몸일으키기를 통한 근력 기르기 3. 배드민턴을 활용한 민첩성과 심폐지구력 기르기 4. 마무리 체조 |
6.10.(금) | 1. 준비 체조 2. 스트레칭을 통한 유연성 기르기 3. 술래잡기형 게임를 통한 심폐지구력 기르기 4. 마무리 체조 | 7.21.(금) | 1. 준비 체조 2. 윗몸일으키기를 통한 근력 기르기 3. 배드민턴을 활용한 민첩성과 심폐지구력 기르기 4. 마무리 체조 |
6.17.(금) | 1. 준비 체조 2. 공 뺏기 게임을 통한 순발력과 협응성 기르기 3. 긴줄넘기를 이용한 심폐지구력 기르기 4. 마무리 체조 | 9.2.(금) | 1. 준비 체조 2. 피구를 통해 자율 체육 활성화 및 운동의 재미 알기 3. 배구를 통해 팀협력 학습 및 기초체력 향상 4. 마무리 체조 |
6.24.(금) | 1. 준비 체조 2. 공 뺏기 게임을 통한 순발력과 협응성 기르기 3. 긴줄넘기를 이용한 심폐지구력 기르기 4. 마무리 체조 | 9.16.(금) | 1. 준비 체조 2. 피구를 통해 자율 체육 활성화 및 운동의 재미 알기 3. 배구를 통해 팀협력 학습 및 기초체력 향상 4. 마무리 체조 |
7.1.(금) | 1. 준비 체조 2. 공 뺏기 게임을 통한 순발력과 협응성 기르기 3. 긴줄넘기를 이용한 심폐지구력 기르기 4. 마무리 체조 | 9.23.(금) | 1. 준비 체조 2. 피구를 통해 자율 체육 활성화 및 운동의 재미 알기 3. 배구를 통해 팀협력 학습 및 기초체력 향상 4. 마무리 체조 |
